内容は知られてるが... マッスルメモリーは筋トレしている方なら耳にしたことはある言葉だと思います。 "筋トレを中断しても、また始めれば元のレベルまで比較的短時間で戻れる。" 一応ざっくりですが、こういうことですよね。 じゃあ何がどうなってこうなる…