唯一無二のダイエットの秘訣

最近の話

最近ダイエットしたいという人が周りで多いのでこの記事を書いていきます。

だいたい皆さん

「どうやったら痩せるの？」

という事は当然聞いてきます。

そこで僕はその秘訣の話をするのですが、大体7〜8割の人はこれを聞くとなんかテンション下がってるような...

唯一無二の秘訣とは？

その秘訣は...

"続ける事！！"です。

これをいうと「当たり前じゃん...」とか、何だかげんなりしてる感を出してきます。笑

 僕から言わせてもらうなら、皆んな痩せたいよりも楽をしたいが強いんだろうなー、とか思ってしまいます。

ダイエットは期間限定のものでしょうか？

否！！！！！

ダイエットは生活習慣であるべきです！

だからどう痩せるかよりもどうしたら続くかを考えてダイエットを始める事を強くオススメします！！

生活習慣になってしまえば、もうおデブなんぞ無縁の人生ですから...