初めて背中で内出血が出た...笑
内出血が...
脚やるときは割と首元に内出血が出来るのですが、背中の日に出たのは初めて...
という訳で背中の日💪
(湯浅さんかっちょえ〜...)
プレにカフェイン400mg。
GVT内訳
自分で言うのもあれだけど...
キチガイですね🤣🤣🤣
背中は暫く重量をガンガンかけてやっていたので、いい刺激になったかなと思います。
明日どうなる事やら...
多分、周りの人は
"こいつ頭逝かれてやがる(笑)"
くらいは思っていた事でしょう🤣
もう暫くやりません！笑
脚でやったときも翌日がバイトだったのですが、本当にシンドかった...
明日も朝からバイトなので、
色々と気をつけます🙄笑
